Bis an die Grenzen und drueber hinaus...

...oder so aehnlich ging glaub ich der Intro-Spruch von Raumschiff Enterprise. OK, aufs Training bezogen waer ich dann also Raumschiff Enterprise ;)
Die letzte Woche war erstmal gepraegt von Abschied. Meine belgischen Freunde Timmy und Rudy habens nach einem glorreichen Abend in Patong wieder nach Hause gepackt, nochmal ein Toast auf euch:



Danach hab ich mich dann richtig ins Training reingekniet. Ich hab mein Tagesrhytmus auf 3 essentielle Dinge reduziert: Training, Essen, Schlafen.
So sieht mein Tag meistens wirklich aus. Morgens Training, dann Essen, dann Regenerationsschlaf damit ich dann am Nachmittag nochmal in voller Intensitaet trainieren kann. Natuerlich haelt man das auch nicht jeden Tag durch. Heute gehoert dazu.
Naja, mittlerweile sind es ja nur noch 17 Tage bis ich heimkomm, also muss ich nochmal richtig hart trainieren. Immernoch mit Watt! Die Qualitaet meiner Kicks und Knie waechst exponentiell... jaja, ich hab die schulterminologie immernoch drauf!
Das Camp hat es jetzt auch endlich mal geschafft mein Bild auf ihre Homepage zu setzten...:




Leider ist ihn ein kleiner Fehler unterlaufen was meine Boxkarriere angeht..
Achja, hier natuerlich auch ein neues Buendel von Fotos:

Thailand - Fotos 4

Das sind die Fotos zu den letzten 2 Wochen denk ich. Wenn ihr meinen Blog gelesen habt dann werdet ihr einige bekannte Sachen erkennen.
Man sieht sich bald wieder!

Gruesse
Julien

Geschuettelt oder Geruehrt?...

...seh ich so aus als ob mich das interessiert?
Ja, ich war auf James Bond Island, wie es hier die Uhreinwohner nennen:

Thailand Fotos 3

Mehr oder weniger hab ich mir die Insel an sich etwas mehr "besonders" vorgestellt. Aber sie ist nur ein weiterer beweis dafuer was man mit einem guten Filmschnitt anstellen kann.
Das ganze klingt zwar etwas drastisch, aber der ganze Tag an sich war eigentlich super. Nachdem wir noch diverse Touristenattraktionen erlebt haben wie Elefeantenreiten, Elefantenshow, einfach alles mit Elefanten und Bueffeln..., und in einem muslimischen Fischerkaff getafelt haben konnten wir uns dann den relaxxteren taetigkeiten witmen. Zu denen zaehlt auf jeden fall "sizzlers", ein steakhouse hier im Central Festival. Feinste Steaks und ein Salat buffet an dem man sich zusaetzlich zum salat noch den bauch mit pasta und mousse au chocolat fuellen konnte.
Geendet hat das ganze mit einer Bungalowparty bei meinen belgischen Freunden Rudy und Timmy mit gut Trunk und zur spaeteren stunde noch mit beschissenen Sandwiches von seven eleven. Der thai whisky (so nennen sie hier den reisschnaps) haut ein schon ziemlich um, aber keine angst die herren eltern, ich bin so ziemlich einer der leute im camp die sehr wenig alkohol frequentieren. trozdem hab ich es erst um 7 heim geschafft ;)
Daheim in Deutschland verabredet man sich normal an einem solchen abend fuer den naechsten tag am baggersee...hier zum sparring und pad-training. und genau das lieb ich an diesem camp :) An Feiertagen (hier war Muttertag!) einfach gechillt trainieren..
Um das ganze noch ein wenig abzurunden servier ich euch als letzten gang sozusagen noch ein paar erlesene Fotos, z.b. von mir und meister watt:



am besten reinschaun! ;)


Chok Dee!
Julien

Unterhaltung pur...

...denn ich werd jetzt erstmal ins thai kino gehen. aber nicht das gewoehnliche fuer den einheitssterblichen, sondern die VIP-version!
bedeutet: vor dem eigentlichen film gibts erstmal ein stattliches buffet mit trinken und essen so viel man will. dann gehts in den privaten vorfuehrsal. hier wird man dann auf sofas und liegestuehlen mit kissen und decken eingebettet. die bedienungen bringen einem waehrend dem film alles was man wuenscht.
und das alles ist im preis von 500 baht inklusive. das sind 10 euro, sprich der normal europaeische kinopreis!
aber das nur mal um den einstieg in mein heutigen blog zu finden...

Ich hab es endlich mal wieder geschafft einige Bilder upzuloaden. diesmal vom krabi krabongtraining. es existiert ebenfalls ein video von mir in dem ich mit meister oh die 10 angriffs- und abwehrformen durchgeh (mit richtigen schwertern). leider uebersteigt es die 100mb knapp und so kann ich es nicht auf myvideo.de stellen.
youtube ist hier in thailand geblockt von regierungsseite her, aber das ist eine ganz andere geschichte.

Thailand - Fotos 2 - Krabi Krabong

Die letzten Tage waren gepraegt von Privattraining und einem Aufenthalt am Naihan Beach (siehe fotos). dieser ist ein sehr abgelegener strand, sehr ruhig. vielleicht lag es auch daran, dass es schon etwas spaeter war. die wellen sind auch hier wie beinah ueberall in phuket sehr hoch, was das schwimmen erschwert. allgemein sollte man hier nicht so weit ins wasser gegehen, wegen der unterwasserstroemungen. man hat aber trozdem sein spass, dass kann ich euch nur versichern.

Trainingsmaessig bin ich wieder im alten rhytmus angekommen...man macht jeden tag fortschritte. und das muaythai sparring ist auch nicht mehr so ungewohnt wie am anfang. beim boxen sieht die sache ja anders aus...man muss nur auf die faeuste aufpassen. beim muay thai muss man den kompletten koerper beobachten und beim kleinsten anzeichen reagieren. aber es macht spass, da man einfach mehr luecken zu verfuegung hat als beim boxen, wo die regeln alles ja ziemlich limitieren. ich will nicht sagen das alles taktischer ist, aber auf jeden fall abwechslungsreicher!

Am Sonntag steht dann der Ausflug nach "James Bond Island" an. Das is die Insel auf der der Schlussteil von "der mann mit dem goldenen colt" gedreht wurde. erinnert ihr euch an den zwergenbutler?
...der wird wahrscheinlich nicht vorzutreffen sein, trozdem denk ich es wird ein mortz spass!

Wuensch euch das Beste, was immer ihr auch grad in Angriff nehmt!

Gruesse
Julien

Die ersten Fotos und Videos...

Sawasdee zusammen!
So.... endlich habe ich es geschafft wieder in den Central Mall zu gehen und mir diesen verflicksten cardreader zu besorgen.
goldene regel, wenn man in thailand was in einem Laden kaufen moechte: auch wenn sie sagen das sie es nicht haben, am besten noch 3 andere leute fragen..sonst wird man nie erfolgreich etwas kaufen koennen. diese regel bestaetigt sich hier ueberall.
eigentlich wollt ich ja hier fuer 2 euro ins kino gehn...aber stirb langsam laeuft nicht mehr...jetzt besteht nur noch die wahl zwischen harry potter, nem animations-kinderfilm und irgendwelchen thai filmen. ich lass es mal lieber bleiben ;)
ich werd den heutigen und morgigen tag einfach mal zum relaxxen nutzten. das training diese woche hat mich ziemlich geschafft. und gestern noch die privat session mit watt. hier mal das homepage foto von ihm:



es macht echt spass mit ihm zu trainieren. man kann sehr viel von ihm lernen.
heute bin ich mal zur abwechslung in die yoga stunde gegangen. ist sehr gut wenn man an seiner dehnung arbeiten muss wie ich. ich hab zwar viel im vorraus vor thailand gedehnt, fuer die hohen kicks ist es aber immer noch nicht genug ;)
keine sorge, ich pack das schon.
lange rede kurzer sinn, hier sind erstmals die ein paar fotos. leider noch nicht so viele vom training und mir...das liegt daran das man waehrend dem training schlecht fotos machen kann. aber das kommt auch noch. here you go:

Thailand - Fotos 1

und hier noch eine kleine videosequenz aus einem (ziemlich guten fight) im bangla stadion:



so...jetzt seid ihr ja wieder eine weile mit medien versorgt, und ich kann mich mal meinen e-mails witmen. haut noch rein!

gruss
Julien

Test Fotoalbum